Kedves olvasóim!Többen jeleztétek, hogy hasznosnak tartjátok a blogot, viszont én hétvégén eleve ritkán postolok, (olyan szerencsés vagyok, hogy minket olyankor a nagyszülők etetnek, a lányomnak meg akkor már általában csak előkapok valamit a mélyhűtőből), most az egyetemi…

 Hozzávalók:kb. 300 g szálkementes tengeri hal, szeletelve500 g wok mix zöldség (lehet bármilyen 3-4 féle zöldség, de lehet, hogy az másféle fűszerezést kíván, mint amilyennel én készítettem)oreganorozmaring1 nagy paradicsom1 paprika (nem csípős)3 evőkanál joghurtízlés…

Kicsit off-topic, de gondoltam, hátha akad 5-10 lelkes olvasóm között, akit érdekelnek alvástémában a fejlemények. Nos, a drága ded étrendjét rögtön megváltoztattuk, de ez - a várakozásoknak megfelelően - gyakorlatilag semmilyen hatással nem volt az alvásrendszerére, sőt…

 Hozzávalók:3-4 nagy vagy 7-8 kisebb szem érett! paradicsom130 g rizsfél fej vöröshagyma1 kis gerezd fokhagymabazsalikom, rozmaringkukoricacsíra-olaja tetjére ízlés szerint sajt a porontynak és nekünk, mondjuk előbbinek ne parmezán legyen:)A paradicsomokon szép hosszú, de nem…

 Hozzávalók: 400 gr spenót2-3 kisebb krumpli2 gerezd fokhagyma3 evőkanál joghurt kb. 180 gr darált sertéshús (minál soványabb, annál jobb)1 kicsi fej vöröshagymaörölt kömény, petrezselyem, sókukoricacsíra-olajízlés szerint egy kis evőkanál zabkorpa A…

Kezdtek kornyadozni a mardék friss zöldfűszereim, így ma azokat használtam el. Hozzávalók:1 fej vöröshagyma2 gerezd fokhagyma3 szál sárgarépa1 szál fehérrépa (gyökér)1/4 zeller (kisebb ökölnyi darab)ugyanekkora darab karalábé2-3 szem krumplipetrezselyemzöldzsálya (1…